Kuntosuunnistus info (avoimet sarjat)

Kainuun Rastiviikko 2025 kuntosuunnistus

Suomen monipuolisimmat iltarastit ja huipputason kuntosuunnistusviikko täydellä palvelulla 

• KRV:n kuntosuunnistuksessa on tarjolla 9 eri rata- ja taitotasovaihtoehtoa! Lisäksi tarjolla on Perhe-RR-rastireitti perheille ja lapsille sekä seikkailullinen rastirallirata perheen pienimmille

Kainuun Rastiviikon kuntosuunnistuksen osallistumismaksu sisältää

Kainuun Rastiviikon avointen sarjojen kuntosuunnistus on iltarastityyppinen kuntosuunnistustapahtuma, mutta palvelutasomme on viritetty huippuunsa, josta tässä muutamia nostoja:

• Huipputason maastot: Kainuun Rastiviikon 2025 suunnistusmaasto on ehdottomasti yksi Kainuun hienoimmista suunnistusmaastoista.
• Huipputason kartat: Kainuun Rastiviikon suunnistuskartta ja -kartat ovat taatusti ajantasaisia ja huippulaatuisia - maailman huipputasoa!
• Huipputason kuntosuunnistusradat: Kainuun Rastiviikon kuntosuunnistusratojen ratasuunnittelusta vastaavat kokeneet suurten suunnistuskilpailuiden ratamestarit Mapline Oy:n ammattilaisten tukemana, joten voit luottaa siihen, että radat ovat viimeisen päälle kunnossa ja laadukkaat. 
• Huipputason online-tulospalvelu käytössäsi: online-tulokset, rastiväliajat, reittihärveli, livelox jne. Joten, kun olet saapunut maaliin oman suunnistussuorituksesi jälkeen voi ruveta vaikka välittömästi analysoimaan suoritustasi online-tulospalvelussamme.
• Kilpailukeskuksen monipuoliset palvelut käytössäsi:
  
  • Monipuoliset ravintola- ja kahvilapalvelut: on kotiruokalounasta, grilliruokaa, päivän keitto -annoksia, herkkupistettä ja tuoreen kahvin ja pullan tuoksua kahvilassa 
  • Muksula-lastenhoitopalvelu lapsiperheille ja perheen pienimmille suunnattu seikkailullinen rastiralli-suunnistusrata
  • Koiraparkki, jonne koiranomistajat voivat jättää koiran hoitoon suunnistuksen ajaksi
  • Suihkut lämpimällä vedellä ja pukeutumistilat
  • Suunnistus- ja urheilutarvikekaupat
  • Muut paikallisten yrittäjien esittely- ja myyntipisteet
  • KRV-kauppa-kisatuotemyymälä
• Arvontapalkinnot jokaisessa kuntosuunnistussarjassa päivittäin

 

Kuntosuunnistuksen rata- ja taitotasot

Rastiralli 

Seikkailullinen metsään hyvin näkyvällä viitoitusnauhalla viitoitettu seikkailurata muksulan läheisyydessä. Helpon ja lyhyen radan varrella hauskoja tehtävärasteja. Sopii erityisesti perheille ja alle kouluikäisille suunnistukseen tutustuville seikkailijoille. Mukaan pikkusuunnistaja tarvitsee lukutaitoisen kaverin.

Perhesarja (Avoin-RR)

Metsään hyvin näkyvällä viitoitusnauhalla viitoitettu rastireitti, jonka voi suunnistaa joko perheenä/ryhmänä tai lapsi yksin ja/tai kaverin kanssa; perhesuunnistuksessa lapsen mukana on saattaja tai suunnistetaan usean hengen ryhmällä.

C-radat

Normaali suunnistusrata, helppo taitotaso, soveltuvat hyvin suunnistuksen vasta-alkajille. C-lyhyt on suunnattu erityisesti suunnistuksen vasta-alkajille ja radan taitotaso on erittäin helppo.

B-radat

Normaali suunnistusrata, normaali taitotaso, soveltuvat suunnistusta jo jonkun verran harrastaneille

A-radat

Vaativa ja haastava suunnistusrata, vaikea taitotaso, soveltuvat suunnistushaasteita etsiville suunnistajille sekä kokeneille kilpa- ja huippusuunnistajille.

 

Arvioidut matkat kilpailukutsun mukaisesti

Radat:	Mittakaava	Taitotaso	Matkat
A-pitkä	1:10000	Vaativa	8,5 km
A-keski	1:10000	Vaativa	6,0 km
A-lyhyt	1:7500	Vaativa	4,5 km
B-pitkä	1:10000	Normaali	6,0 km
B-keski	1:10000	Normaali	4,5 km
B-lyhyt	1:7500	Normaali	3,5 km
C-pitkä	1:10000	Helppo	4,5 km
C-lyhyt	1:7500	Tosi helppo	2,3 km
Perhesarja / Avoin-RR*	1:10000	Viitoitettu rastireitti	1,8 km
Rastiralli**		Viitoitettu reitti	0,5-1 km

* osallistumismaksu sisältää kartat koko perheelle ja yhden Emit-kortin. Rata on sama kuin H/D8RR-sarjassa. Koko perhe/ryhmä voi suunnistaa samalla osallistumismaksulla.
** Rastirallissa on osallistujille jokaisena kilpailupäivänä jokin pieni palkinto. Koko perhe/ryhmä voi suunnistaa samalla osallistumismaksulla.

Matkat lähtöihin ja sarjat lähtöpaikoittain

Tarkat matkat lähtöpaikoille ja sarjat lähtöpaikkoittain julkaistaan keväällä 2025.

Lähtöpaikat opaskartta

Lähtöpaikkojen opaskartta julkaistaan keväällä 2025.

Lähtöpaikkojen opaskarttaan on merkitty lähtöpaikkojen sijainti ja etäisyys kilpailukeskuksesta kullekin lähtöpaikalle osakilpailukohtaisesti.

Kuntosuunnistuksessa on jokaisena kilpailupäivänä kaksi eri lähtöpaikkaa sekä lisäksi perhesarja/Perhe-RR lähtee kilpasarjojen lähtöpaikalta 4:

• Lähtö 4: Lähdöstä 4 lähtee vain perhesarja/Perhe-RR
• Lähtö 5 (kunto 1): Lähdöstä 5 lähtevät sarjat: C-lyhyt, C-pitkä, B-lyhyt, B-keski
• Lähtö 6 (kunto 2): Lähdöstä 6 lähtevät sarjat: B-pitkä, A-lyhyt, A-keski, A-pitkä

Toimintaohjeet ja aikataulut

Jokaisena Kainuun Rastiviikon kilpailupäivänä on mahdollista osallistua avoimiin sarjoihin ja perhesarjaan. Kaikki radat voi kiertää yksin tai ryhmässä/perheenä. Näissä sarjoissa osallistujille otetaan aika, mutta yhteistuloksia ei lasketa eikä sijoituspalkintoja jaeta. 

Kuntosuunnistuksen avoimien sarjojen aikataulut kilpailupäivinä

Päivä	Avointen sarjojen info auki	Maastoon pääsee	Maali suljetaan
su 29.6.	klo 11.00-18.00	klo 13.00-16.30	klo 19.00
ti 1.7.	klo 09.00-16.00	klo 11.00-14.30	klo 17.00
to 3.7.	klo 09.00-16.00	klo 11.00-14.30	klo 17.00
pe 4.7.	klo 08.00-15.00	klo 10.00-13.30	klo 16.00
HUOM! Kaikkien metsään lähteneiden suunnistajien on ilmoittauduttava maalissa vaikka olisi keskeyttänyt suorituksensa!!

KAINUUN RASTIVIIKON KUNTOSUUNNISTUKSEEN ILMOITTAUTUMINEN

Katso tarkemmat ilmoittautumisohjeet verkkosivuiltamme: www.rastiviikko.fi -> Ilmoittautuminen

Ohjeet ennakkoon ilmoittautuneille

Ennakkoilmoittautuneet (oma emit-kortti): Noutavat kilpailunumeron avoimien sarjojen infon teltan läheisyydestä ja voivat tämän jälkeen mennä suoraan suunnistamaan lähtöpaikan 4, 5 tai 6 kautta (ks. mistä lähdöstä valitsemasi rata lähtee).

Ennakkoilmoittautuneet (vuokrakortti): Ilmoittautuvat tapahtumaan tullessaan avointen sarjojen infossa olevaan ”ennakkoilmoittautuneet” pisteelle, josta he saavat kilpailunumeron ja ennakkoon varatun Emit-kortin. Tämän jälkeen voit lähteä suunnistamaan lähtöpaikan 4, 5 tai 6 kautta (ks. mistä lähdöstä valitsemasi rata lähtee).

Emit-kortti

• Eri henkilöt EI VOI käyttää samaa Emit-korttia suunnistusviikon aikana. 
• Emit-kortin käyttäminen on turvallisuussyistä johtuen pakollista kaikille suunnistajille, sillä vain näin pystymme kontrolloimaan ketkä suunnistajat ovat saapuneet maastosta maaliin.
  • Perhesarjassa yhdellä emit-kortilla voi suunnistaa useampi henkilö eli esimerkiksi lapsi vanhempiensa kanssa tms.
• Emit-kortti on mahdollista vuokrata avointen sarjojen infosta hintaan 15 € / viikko tai 5 € / päivä. Palauttamattomasta kortista veloitetaan 90 €.

Toimintaohjeet kuntosuunnistukseen avoimiin sarjoihin ja perhesarjaan

Ennen suoritusta

• Ilmoittautuminen:
  • Katso ilmoittautumisohjeet rastiviikko.fi -> Ilmoittautuminen-sivulta
  • Emit-kortin käyttäminen on turvallisuussyistä johtuen pakollista kaikille suunnistajille, sillä vain näin pystymme kontrolloimaan ketkä suunnistajat ovat saapuneet maastosta maaliin.
    • Perhesarjassa yhdellä emit-kortilla voi suunnistaa useampi henkilö eli esimerkiksi lapsi vanhempiensa kanssa tms.
  • Saat ilmoittautumisen yhteydessä kilpailunumeron (kiinnitetään paidan etuosaan näkyvälle paikalle). Samaa kilpailunumeroa käytetään koko viikon ajan. Samaa numeroa käytetään, vaikka maksaisit osallistumisen erikseen esimerkiksi 1. ja 3. kilpailupäivänä, joten älä hävitä kilpailunumeroa. Kadonneen kilpailunumeron tilalle voi lunastaa uuden numeron 2 euron hintaan.
• Toiminta paikan päällä Rastiviikon kilpailukeskuksessa
  • Etsi Rastiviikon kilpailukeskuksesta avointen sarjojen info
  • Tutustu ratavaihtoehtoihin ja karttoihin
    •  Avointen sarjojen kartat ja radat ovat nähtävissä etukäteen avointen sarjojen infossa, mikä helpottaa sopivan radan valitsemista.
    • Avointen sarjojen radat ja rastimääritteet on kilpasarjojen tapaan painettu valmiiksi karttaan.
    • Valitse taitotasoltaan sopiva rata.
      • Ennakkoon ilmoittautuneet henkilöt: Tarkista että valittu rata näkyy oikein ilmoittautuneiden listalla. Mikäli haluat vaihtaa rataa, niin se onnistuu avointen sarjojen infossa "ennakkoilmoittautuneet" pisteellä.
      • Paikan päällä ilmoittautuvat henkilöt: Ilmoita valittu rata/radat avointen sarjojen infossa ilmoittautumisen yhteydessä.
      • Voit valita jokaisena suunnistus päivänä haluamasi radan. Mikäli haluat muuttaa ilmoittautumisen yhteydessä ilmoitetun radan johonkin toiseen rataa, niin valittu rata tulee olla päivitetty ilmoittautumistietoihin ennen lähtöpaikalle menoa.
  • Jos olet ennakkoilmoittautunut, niin toimi seuraavasti:
    • Ennakkoilmoittautuneet (oma Emit-kortti): Noutavat kilpailunumeron avointen sarjojen infon edessä olevista kansioista ja voivat tämän jälkeen mennä suoraan lähtöpaikan 4, 5 tai 6 kautta suunnistamaan. Muista kirjautua lähtöviitoituksen varrella olevalla lähtöportilla.
    • Ennakkoilmoittautuneet (vuokrakortti): Ilmoittautuvat tapahtumaan tullessaan avointen sarjojen infossa olevaan ”ennakkoilmoittautuneet” pisteelle, josta he saavat kilpailunumeron ja ennakkoon varatun Emit-kortin.
  • Jos et ole vielä paikan päälle saapuessasi ilmoittautunut, niin katso ilmoittautumisohjeet rastiviikko.fi -> Ilmoittautuminen-sivulta
• Toiminta lähtöpaikalla: 
  • Kainuun Rastiviikolla on kaksi eri kuntolähtöä sekä lisäksi perhesarja/Perhe-RR lähtee kilpasarjojen lähtöpaikalta 4.:
    • Lähdöstä 4 lähtee vain perhesarja/Perhe RR
    • Lähdöstä 5 lähtevät sarjat: C-lyhyt, C-pitkä, B-lyhyt, B-keski
    • Lähdöstä 6 lähtevät sarjat: B-pitkä, A-lyhyt, A-keski, A-pitkä
  • Osallistuja kirjataan lähteneeksi lähtöviitoituksen varrella olevalla lähtöportilla. Rekisteröidy lähtöön käyttämällä emit-kortti lukijassa ohjeiden mukaisesti. Lähtöportin jälkeen osallistuja siirtyy oman kuntosarjan lähtöpaikalle lähtöön 4, 5 (kunto 1) tai lähtöön 6 (kunto 2). Osallistujalla tulee olla mukana Emit-kortti ja avointen sarjojen infosta saatu numero.
  • Voit mennä lähtöpaikalle silloin kuin haluat avointen sarjojen lähdön aukioloaikana - HUOM! Tarkista päiväkohtaiset maastoon pääsemisen ajat tämän sivun aikataulusta. 
  • Kartan saa lähtöpaikalta
  • Emit-kortti nollataan lähtöpaikalla
    
    • Huomio! Ilman Emit-korttia suunnistaja ei pääse maastoon!

Suorituksen aikana

• Kierrä suunnistusrata numerojärjestyksessä
• Leimaa jokaisella rastilla ja muista tarkistaa rastikoodi
• Muista että karttaan merkityt kielletyt alueet, piha-alueet ja viljellyt peltoalueet ovat suunnistajilta kiellettyjä alueita

Suorituksen jälkeen

• Valitse maalisuoralla maalikuja numero 5-6. Kaikki avoimien sarjojen ja perhesarjan suunnistajat saapuvat maaliin 5-6 (Kajaanin kaupunki).
• Leimaa maaliviivan maalirastilla
• Kävele henkilöstön ohjeiden mukaan leimantarkastukseen
• Sarjakohtaiset online-tulokset julkaistaan rastiviikko.fi -> Lähtölistat ja tulokset -sivulla

Palkinnot

Kaikkien avointen sarjojen ja perhesarjan osallistujien kesken arvotaan jokaisena kilpailupäivänä palkintoja, jotka jaetaan avointen sarjojen infosta.

Perhesarjassa on oma osallistumispalkinto, joka jaetaan kaikille tämän sarjan osallistujille.

Juhlamitalit

Kainuun Rastiviikon pitkäaikaisia vakiokävijöitä muistetaan vuosittain palkintojenjaon yhteydessä juhlamitalilla.

20-, 30-, 40- ja 50-vuotisjuhlamitalin saamisesta huolehtii osallistuja itse ilmoittamalla tästä Kainuun Rastiviikon kilpailutoimistoon.

Juhlamitalin saajan tulee ilmoittaa yhteystietonsa ja juhlamitalin tiedot (monesko kerta on kyseessä) Kainuun Rastiviikon toimistoon (info@rastiviikko.fi) viimeistään järjestämisvuoden toukokuun loppuun mennessä, jotta juhlamitalit keretään tilaamaan kaikille saajille ajoissa. 31.5. jälkeen ilmoitetuista juhlamitalien tilauksista emme voi taata että ne kerkeävät Rastiviikolle.

Lisäohjeita perhesarjaan

Perhesarjassa koko ryhmällä on yksi yhteinen kilpailunumero ja Emit-kortti, jotka luetaan lähdössä ja maalissa.

Perhesarjan osallistujille on varattu järjestäjän puolelta kartat koko osallistuvalle perheelle ja yksi Emit-kortti.

Tervetuloa KRV:lle kuntosuunnistamaan avoimiin sarjoihin!

HUOM! Tarkastakaa oman vakuutuksenne (esim. vapaa-ajan tapaturmavakuutus) voimassaolo suunnistustapahtumissa. Eri vakuutusyhtiöillä on erilaisia korvauskäytäntöjä. Järjestäjän puolelta suunnistustapahtuma on vakuutettu Suomen Suunnistusliiton ja SLU:n järjestäjän vastuuvakuutus.